A testtartásról - 1. rész

A testtartást klasszikus értelemben véve örökölni nem lehet: nem a genetika határozza meg, hogy egyenes vagy görbe lesz a hátunk, lesz-e gerincferdülésünk vagy lúdtalpunk és milyen széles lesz a vállunk.
A testtartást a szüleinkről, a környezetünkben levő felnőttekről másolja az agyunk.
Gyerekkorban a csontok "puhábbak", könnyebben formálódnak, ekkor adjuk meg a jelenlegi testtartásunk alapját. Számít, hogy milyen testtartású emberek vannak körülöttünk, hogy mit és mennyit mozgunk, sportolunk-e valamit rendszeresen, mi a hobbink, ezek később jelentősen befolyásolják azt a képet, amit felnőttként a tükörben látunk.
Fontos, hogy milyen testtartásban töltjük a mindennapjaink nagy részét, mert ahhoz a testhelyzethez formálódunk (pl. ülőmunka).