Szeged - 7. előadás: Tükörbe nézve - Amit a saját képed mesél rólad
EGÉSZSÉG A JÖVŐ TÁRSADALMÁBAN
Előadás sorozat
7. előadás
TÜKÖRBE NÉZVE - AMIT A SAJÁT KÉPED MESÉL RÓLAD
Időpont: 2025. ÁPRILIS 8. 18:30-20:00
Helyszín: Fontanus Egészségközpont Szeged, Vadász u. 2/B
Belenéztél ma reggel a tükörbe? De valóban megláttad, amit mutat?
Az, amit a tükörben látsz, nem csupán a tested képe – hanem az életed, szokásaid, döntéseid és elmulasztott lehetőségeid lenyomata. Mit tehetsz, ha nem tetszik, ami visszanéz rád?
Egy interaktív előadás vár rád, amely segít megérteni:
- Miért őrzünk egy rögzült képet magunkról, és miért nem vesszük észre a változásokat?
- Hogyan befolyásolja az alvás, a stressz, a mozgás és a táplálkozás a testünket és a közérzetünket?
- Miért játszik kulcsszerepet a bioritmus az életminőségünkben?
- Hogyan kezdheted el a változást – tudatos döntésekkel és apró lépésekkel?
Előadók:
Dr. Bajzik Éva - Rehabilitációs szakorvos
Hacker Péter - Mozgásterapeuta, sportfilozófus
Az előadáson való részvétel regisztrációhoz kötött. Amennyiben szeretnél részt venni az eseményen, kérjük, küld el regisztrációdat az alábbi ürlap kitöltésével. Köszönjük, ha megosztod velünk azt is, hogy miért érdekel a téma.